|Eventos| - Caminhada Gestante Ativa - 21/11/2010
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|Eventos| - Caminhada Gestante Ativa - 21/11/2010



Olá mamães!!!
Enfim chegou o dia da Caminhada Gestante Ativa, que acontecerá neste domingo na Lagoa, concentração às 9h em frente ao Monte Líbano!!!
Um dia gostoso destinado a saúde da futura mamãe com caminhada , alongamento, massagem, sorteios e brindes!
O objetivo do evento é promover o bem estar por meio do exercício físico com um dia cheio de novidades na companhia de outras gestantes, aprendendo como controlar o seu exercício para torná-lo seguro e saudável!
Os benefícios de uma caminhada vão desde o controle do ganho de peso até o favorecimento do trabalho cardíaco, melhorando o retorno venoso por meio do trabalho das pernas, além da otimização do trânsito intestinal.
Teremos no local, além da caminhada, algumas ações bem legais para que você possa sair com mais que os benefícios do exercício:
Por se tratar de um evento aberto e gratuito, é preciso que a futura mamãe faça sua inscrição para que participe dos sorteios e para que possamos manter a organização e atender a todas com qualidade.


Data: 21/11/2010
Local: Lagoa Rodrigo de Freitas (em frente ao Monte Líbano e Jardim de Alah)
Horário: concentração as 9h e saída às 9:20h.
Trajeto: Lagoa - 2km
Inscrições pelo e-mail: [email protected]
Inforrmações pelos telefones: (21) 7820-9071 / 3242-3334 



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